ज्यादातर लोग ब्रेकफास्ट में ब्रेड खाना काफी ज्यादा पसंद करते हैं. खासकर जो वर्किंग है उनके लिए इससे ब्रेस्ट नाश्ता तो कुछ हो ही नहीं सकता. हालांकि, यह अच्छा तो है क्योंकि इसे बनाने या पकाने का कोई परेशानी नहीं है. बस इस पर बटर और जैम लगाओ और खा लो. लेकिन कुछ लोगों के लिए यह परेशानी का सबब बन सकती है. लेकिन क्या खाली पेट ब्रेड खाने से मोटापा बढ़ता है.
Most people like to eat bread for breakfast. Especially for those who are working, there can be no better breakfast than this. However, it is good because there is no problem in preparing or cooking it. Just apply butter and jam on it and eat it. But for some people it can be a cause of trouble. But does eating bread on an empty stomach increase obesity?
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